2013年 | ||||
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6月29日 |
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6月28日 庭のやまももの実が熟しました。 さっそくつまみました。 さわやかな酸味がおいしいです。 そして蕎麦屋のデザートとしてお出ししました。 |
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6月27日 |
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6月18日 スポーツジムに通うようになって約一年が経ちました。 ジム通いがこんなに続いたのは初めてです。 以前は運動をすると疲れてぐったりだったのですが、今は運動をすると元気になれます。 細胞が活性化するのでしょうね。 きっかけをくれた友人は今も2時間のトレーニングを週に4日しています。 彼が特別ではなくそのような人がごろごろいらっしゃいます。 ちなみに私は筋トレ30分有酸素運動30分を週に2~3回です(+犬の散歩は毎日1時間)。 また通っている人たちと交流が出来るようになるとなかなか楽しいや凄い人がいて通うのが楽しみになります。 ヘルシンキオリンピックの水泳の銀メダリストの方も通っています。御年79歳でいらっしゃいますが体を鍛えて立派な体を維持し、ダンディで素敵な方です。 また元自衛隊のコマンドーだったという方もいらっしゃいます。 25㎏の爆弾を背負って24時間で100㎞先の目標地点に到達する訓練、それも食料、水は自給自足。そんな話しなどを聞いたりしながら楽しく運動が出きています。 マラソンやトライアスロンをやっている人。 ボディビルをやっている人。 真剣にやっている人はとんでもない体が出来ています。 私の目標は、日頃の運動不足解消と10㎏減のダイエット、でも4キロ減しかできていません。でも多くの脂肪が筋肉に変わったようです。山歩きや渓流釣りに行っても体がだいぶ楽に動けるようになりました。 焦らずこつこつ続けていこうと思います。 でもあと1年後には目標の10㎏減はするつモリです。 |
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6月14日 |
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6月13日 |
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6月10日 愛知県と長野県の県境近辺の川に渓流魚を求めていったのですがさみしい結果でした。
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6月6日 家の前の川にホタルがぱっと見た感じで200匹くらい飛んでいました。 マスコミに出ている場所でもないから、家族と犬だけでしばし幻想の世界に浸りました。 |
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6月4日 |
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6月3日 そば風太のお客様は車仲間やバイク仲間、釣り仲間やジム仲間などあそび仲間の人が結構いらっしゃいます。 なぜか絵の仲間はほとんど来てくれません(涙)。 なかでもスーパーセブン仲間はおもしろい人が多く楽しませてもらっています。 このかたお医者様です。それもかなりりっぱな方。カイロ大学やカナダの大学でも教鞭をとられていました。また自衛隊の予備自衛官で本気の訓練もされています。 セブンという車は、遊びの要素が強く実用性がとても低い車です。そのような車を購入される人は、車で遊んでみようという人ばかりです。見栄を張るならポルシェやフェラーリなどを購入されるでしょう(セブンとともに持っていらっしゃる方も何人かいます)。 大人ですけど中学生の感覚のような人ばかりでとってもおもしろいです。 |
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6月1日
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